Välkommen till vår hemsida

Hej och välkommen till min blogg, min tanke med detta är att försöka hålla bättre koll på min viktminskning, 

som jag gissar så är de inte bara jag som har svårt att gå ner i vikt och ja hoppas att denna blogg kan hjälpta till andra som vill gå ner i vikt.

i dagsläge så väger jag 74kg och är 158cm lång, så jag har lite övervikt att bli av med mitt mål är att gå ner minst 15kg och jag ska göra de med vlcd (very low calori diet) om de finns andra som vill prova på detta så får ni gärna hoppa på så kan vi stötta varnadra.  önska mig lycka till och jag önskar er alla som vill gå ner i vikt ett stort lycka till.

Informera besökare

har ni tips eller funderingar så är de bara att skriva ner till mig, jag hoppas att detta ska vara en hjälp inte bara för att ja ska kunna hålla koll på min viktnedgång men också på nått sätt kunna ge stöd eller insperation till andra som vill gå ner i vikt men kanske inte lyckats.

jag ska försöka skriva ner så mycket och så ofta ja kan vad ja äter vad ja gjort och vad vågen visar förhoppningsvis så kommer den att sakta men säkert gå neråt :)